5 สัญญาณเตือนได้เวลาเปลี่ยนที่นอน
Choice&Tips 5 สัญญาณถึงเวลาเปลี่ยนที่นอนใหม่แล้ว เพราะการนอนคือการพักผ่อนที่่ดีที่สุด เพราะฉะนั้นอย่าชะล่าใจ หากรู้สึกว่านอนหลับแล้วไม่สบายตัว นอนแล้วปวดหลัง ทำให้หลับได้ไม่สนิท ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตทำให้สุขภาพแย่ได้ และบางคนยังไม่ทราบว่าจะต้องเปลี่ยนที่นอนเมื่อไหร่ เพราะที่นอนที่ใช้อยู่ปัจจุบันก็ยังใช้งานได้ปกติ แต่!! หากคุณมี 5 สัญญาณเตือนนี้ ให้พึงระวัง นั่นหมายถึงว่า ได้เวลาที่จะต้องเปลี่ยนที่นอนใหม่แล้ว มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
0
ลงชื่อเข้าใช้
Create New Account